BUDI SVOJA
Video program osobnog i profesionalnog razvoja žena
Vrijeme je da osjećaj krivnje postane prošlost. Ne boj se, nisi sama!
Ovaj video program, kroz 4 glavna modula, otvorit će ti nove vidike i usmjeriti te prema onome što treba upravo tebi – bez nabijanja osjećaja krivice, bez moranja, bez lažnog savršenstva, bez univerzalnih metoda.
Zamisli da se više ne moraš bojati reći „ne“ svom šefu ili kolegici kad nešto nije u skladu sa tobom.
Zamisli da reagiraš mirnije na izazove koji te snađu – jer život se dešava i neće uvijek biti sve mirno, ali ti možeš naučiti reagirati mirnije i tako sačuvati svoje zdravlje.
Zamisli da ljubav koju tražiš pronađeš unutar sebe i tako se otvoriš za divne stvari koje te čekaju.
Zamisli da pomisao postavljanja granica više ne bude tabu tema, nego nešto sasvim normalno što čuva tvoje zdravlje.
Video program Budi Svoja nastao je na temelju potreba klijentica koje su se osjećale izgubljeno, koje nisu znale kako se nositi s traumama iz prošlosti, koje nisu znale kako se maknuti od zlostavljanja, kako se zauzeti za sebe, kako proći kroz razvod, kako se pobrinuti za svoje zdravlje. Ovo je snimljeni program sa spojem životne priče i terapeutskog rada, koji te vodi ka osvještavanju vlastitih vrijednosti, odnosa, uvjerenja, granica i slike o sebi.
Uzimajući u obzir da je svaka od nas potpuno različita, ovaj program se vodi upravo time – poštovanjem različitosti i shvaćanjem da ono što je točno za mene ne mora biti točno za tebe. Zato ne postoje univerzalne metode, nego točno pomno osmišljene lekcije koje te vode da otkrivaš sebe i ono što tebi treba.
Uz video, ali i audio lekcije, tu su i bonus materijali Razgovori s Jasminom, kao i pisani priručnik “Biti Svoja”.
Pristup video programu i svim materijalima, koje uvijek dopunjavam novim sadržajem, imaš neograničeno sve dok platforma i ovaj program postoje.
U programu te čekaju moduli s lekcijama na edukacijskoj platformi:
MODUL 1 - UPOZNAJ SEBE
- Tko si sada
- Djetinjstvo koje te oblikovalo
- Djetinjstvo koje te oblikovalo
- Pogled unutar sebe
MODUL 2 - UVJERENJA
- Čija uvjerenja živiš
- Tvoja uvjerenja
- Utjecaj okruženja
- Što te sabotira
MODUL 3 - VRIJEDNOSNI SUSTAV
- Odnos prema emocijama
- Odnos prema granicama
- Vlastita vrijednost
- Bez kojih odnosa ne možeš
MODUL 4 - ODNOSI
- Partnerski i Poslovni odnosi
- Komunikacijski modeli
- Burnout
- Strah
+ Jedan individualni poziv 1:1 s Jasminom koji možeš iskoristiti unutar prva 3 mjeseca od pristupanja programu.
Program je za tebe:
- ako i ti ne znaš kako postaviti jasne granice u odnosima, bilo s obitelji, bilo s osobama iz svoje okoline.
- ako nemaš podršku koja ti u najvažnijim trenutcima treba.
- ako nemaš razumijevanja od strane dragih osoba za ono što radiš.
- ako smatraš da nisi dovoljno dobra i bojiš se komentara ljudi koje ni ne poznaješ, ali i onih koje poznaješ jako dobro.
- ako često ostaješ tiho samo da izbjegneš neugodne rasprave.
- ako ne uočavaš svoju vrijednost i potencijal.
- ako se suočavaš sa svojim životnim traumama i ne znaš kako naprijed.
- ako si kroz život bila zlostavljana i nikad o tome nisi uspjela progovoriti.
Program nije za tebe:
- Ako očekuješ individualnu psihoterapiju
- Ako očekuješ teoriju
- Ako nisi spremna preuzeti odgovornost i raditi na zadatcima dobivenima u programu
- Ako očekuješ rad uživo (ovo je video program koji je pomno osmišljen za samostalno prolaženje kroz lekcije)
Tko te vodi kroz program?
Moje ime je Jasmina, doktorandica sam na psihosocijalnim studijima u Ljubljani i na pedagogiji u Rijeci te psihoterapeutkinja u edukaciji. Strastvena sam u poučavanju i svoje sam slabosti pretvorila u snage da bih pomogla i drugim ženama koje se suočavaju s teškim životnim traumama. O mom radu i profesionalnom razvoju više možeš pročitati na stranici „O meni“
ISKUSTVA DOSADAŠNJIH KLIJENTICA
Više iskustva mojih dosadašnjih klijentica možeš naći u odjeljku „ISKUSTVA“, kao i na mojim društvenim mrežama gdje svakodnevno objavljujem svoj rad s pratitetljima.
Video programu “Budi Svoja” lako ćeš pristupiti putem pristupnih podataka za edukacijsku platformuna našoj web stranici gdje se materijali nalaze.
Podatke za login šaljemo ti nakon što izvršiš uplatu i potvrdu o istoj pošalješ na traženi mail, a u roku od 24 sata tokom radnog tjedna.
ISKUSTVA DOSADAŠNJIH KLIJENTICA
Pristup snimljenim video lekcijama unutar 4 Modula u Budi Svoja programu, kao i sve dopune koje će ići u program, neograničeno dok edukacijska platforma i program postoje.
E-radni priručnik „Biti Svoja“ koji možeš skinuti i ostaje ti u trajnom vlasništvu
12 video razgovora sa stručnjacima i inspirativnim pričama
Audio lekcije o profesionalnom sagorijevanju
Bonus priručnik “Mentalno zdravlje i obitelj”
Bonus video lekcije koje se konstantno nadopunjavaju